MILLOR TERAPIA PER LA DEPRESSIÓ

Moralment ÉS UN DEURE preguntar-nos què TIPUS D’AJUDA ÉS MILLOR

No obstant això, no té sentit que els psicòlegs ens plantegem l’eficàcia dels diferents tractaments amb segons quins poblacions. Moralment és un deure preguntar-nos quin tipus d’ajuda és millor, i pot generar un interessant debat sobre els processos de canvi en què aquesta forma de teràpia ajuda. Sembla, però, que en parlar d’aquest tema, només s’esmenta a la teràpia cognitiu conductual com l’única que ha estat capaç de demostrar la seva eficàcia. Encara que altres formes de teràpia tenen molts més problemes per manualizar la seva intervenció i / o menor interès per la recerca, ni de bon tros és cert que només la teràpia cognitiu conductual sigui eficaç. Ser el primer a passar la ITV no vol dir que la resta dels cotxes estiguin trencats.

Vegem que postula l’APA al respecte:


Revisant el llistat de teràpies que han demostrat la seva eficàcia a dia d’avui al tractament de la depressió, podem veure que hi ha altres teràpies:

Teràpia Conductual / Activació conductual (Evidència fort)
Teràpia Cognitiva (Evidència fort)
Sistema d’Anàlisi cognitiu conductual de la psicoteràpia (Evidència fort)
Teràpia Interpersonal (Evidència fort)
Teràpia de Solució de problemes (Evidència fort)
Teràpia d’Autocontrol / Autogestió (Evidència fort)
Teràpia d’Acceptació i Compromís (Evidència moderada)
Teràpia Conductual de parella (Evidència moderada)
Teràpia Focalitzada en l’emoció (Evidència moderada)
Teràpia racional-Emotiva (Evidència moderada)
Teràpia de Revisió vital / Reminiscència (Evidència moderada)
Teràpia auto- sistema (Evidència moderada)
Teràpia psicodinàmica breu (Evidència moderada)
Aquest llistat està pres de la divisió 12 de l’APA, que s’encarrega de recollir aquesta informació

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.